Akné je jedným z najčastejších kožných ochorení, ktoré postihuje predovšetkým tínedžerov, ale aj dospelých. Hoci je veľmi bežné a časté, stále existuje množstvo mýtov a dezinformácií o tom, čo ho spôsobuje a ako ho liečiť. Ak ste už vyskúšali naozaj všetko a stále nič, čítajte ďalej!
Za akné môže čokoláda!
Jedným asi z najviac rozšírených mýtov je, že akné vzniká kvôli nedostatočnej hygiene. Nečistoty na pokožke údajne upchávajú póry a spôsobujú vyrážky. Akné však v skutočnosti vzniká dôsledkom nadmernej produkcie mazu v kombinácii so zápalom, baktériami a upchatými vlasovými folikulmi. Nadmerné čistenie môže pokožku len vysušovať a dráždiť, a to akné zhoršuje.
Ďalším mýtom je, že konzumácia čokolády, mastných jedál či mliečnych výrobkov priamo spôsobuje vznik akné. Neexistuje však jednoznačný dôkaz, že by určité potraviny priamo spôsobovali akné. U niektorých ľudí môžu určité druhy potravín zhoršiť stav pleti, ale zväčša je to len dočasne. Akné majú na svedomí skôr komplexnejšie príčiny, vrátane hormonálnych zmien a genetických faktorov.
Neohraničuje ho puberta
Aj to, že slnko dokáže vysušiť vyrážky a zlepšiť stav pleti pri akné, je mýtus. Krátkodobo sa to môže stať a vyrážky tiež môžu vďaka opálenej pokožke vyzerať menej výrazne, no dlhodobo nadmerné vystavenie UV žiareniu pokožku skôr poškodzuje. Zvyšuje sa riziko vzniku rakoviny kože a môže to tiež viesť k hyperpigmentácii alebo k zhoršeniu akné.
Aj keď je pravda, že akné sa najčastejšie zjavuje v období puberty, dnes často postihuje aj ľudí v dospelosti. Toto akné je často spôsobené hormonálnymi zmenami, stresom alebo používaním nevhodných kozmetických prípravkov.
Používate správnu kozmetiku? Ak si nie ste istá, pozrite si tieto tipy na najlepší make up alebo navštívte priamo https://www.nakupnaporadna.sk/, kde si môžete vybrať zo širokej ponuky tovaru za skvelé ceny.
Stres ho len zhoršuje
To, že vytláčanie vyrážok vedie k väčšiemu zápalu, infekcii a tvorbe jaziev, je asi známe. Najlepšie je vyrážky nechať, aby sa prirodzene zahojili. Ak je vyrážka veľmi bolestivá alebo hlboká, konzultácia s dermatológom môže pomôcť predísť poškodeniu pokožky.
Hoci stres nie je priamou príčinou vzniku akné, môže zhoršiť už existujúce problémy s kožou. Stres totiž stimuluje tvorbu hormónov, ktoré zvyšujú produkciu mazu, čo vedie k upchávaniu pórov a vzniku zápalov.
Ľudia s akné sa často vyhýbajú používaniu kozmetiky v obave, že zhorší stav ich pokožky. Ak však používate póry neupchávajúce a hypoalergénne produkty, ktoré sú určené pre mastnú alebo problematickú pleť, kozmetika by nemala spôsobiť zhoršenie akné. Kľúčové je vybrať si tú správnu – nemala by obsahovať alkohol, minerálne oleje, parafíny, kokosový olej, silikóny a parfémy. Parfém radšej použite v podobe vône – môžete si pozrieť napríklad tieto tipy na najlepšie parfémy pre ženy.
